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りんさん、童心に帰る

category: ヘルニア  


今日も、
縄跳び50回!!
なかなかラクに跳べるようになってきたぞ(´∀`*)ウフフ
そこで、二重跳びに挑戦・・・撃沈_| ̄|○
次の瞬間・・・恥骨に痛み!!!
全く、何やってんだかΣ(・∀・;)
たぶん、ズレたね・・・ジャンプしたら痛いwww
ちょっと休憩して、ストレッチΣ(´∀`;)

そして、娘たちとかけっこ‼
いや~怖い!!!
子どもの時みたいに全力疾走できん‼(´・д・`)ソンナー
なんか、足がもつれてコケそうで怖いんよwww
こんなにも運動能力が落ちとるんやね(;・∀・)
そこは、さすが現役の末娘!
ちょっとハンデつけてもらって走ったのに負けた_| ̄|○ il||li
しかも、彼女はビーサン履いて走っとる・・・
唯一勝てるのは孫! ってそこかい?!情けなぁ~
きっと、またすぐ抜かれるんやろうね(´゚'ω゚`)ショボーン

どんだけ童心に帰っとんじゃ‼(;´∀`)
でも、身も心もスッキリしたよ(●^o^●)
楽しかった。

ただ・・・明日が怖い・・・(((( ;゚Д゚))))
ゆっくりお風呂浸かって、しっかりほぐさねば・・・


2014_10_11

Comments

NoTitle 

縄跳び50回に続き、二十跳びも!
すごい運動量ですね^^
お疲れ様です!

これから子供さんお孫さんと、運動で良い汗をかく
良い季節ですね♪
ゆう  URL   2014-10-11 22:23  

ゆうさん 

縄跳び50回は、いいのですが・・・
やっぱり二重跳びはできません(泣)

だいぶ体力は取り戻してきました(^^)/
りん  URL   2014-10-11 23:05  

NoTitle 

こらこらやり過ぎです。
思っている以上に身体は衰えていいる。

先日娘がしんしつ後転が出来ないっていうから
布団の上で母ちゃんがやろうとしたんだよ。

  ↑母ちゃん運動神経いいから。

そしたらお尻落とす動作が出来なくてさ( ;∀;)
後転ぶどころじゃなかった。
かなりショック。

身体固いや~ぁとね。

二重とびどうしてできるか不思議やぁ。
手首を早く回せばいいだけなんだろうけど
出来んかった。

やり過ぎ禁物程ほどに動かしてな^^

歯磨きして散歩してくら。
デコマル  URL   2014-10-12 05:59  

デコマルさん 

おっしゃる通りです(;・∀・)
以後、気を付けます!

昔は、ホントこんなんじゃなかった(泣)
母ちゃんは、運動神経が良かったんですね!
私は、ダメダメですwww
ただ、二重跳びだけは、うまかった(^-^;
だから、ショックですね;


りん  URL   2014-10-12 11:51  

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