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頑張ってます!!

category: ヘルニア  


今日は、寝すぎてしまった。
おかげで腰が固まって、動かすのに一苦労(^_^;)

若い時は、いくらでも寝ていられたのにね(T_T)

今は、4時間〜5時間以上寝ると腰がもたん・・・

なんか、気持ちもダラダラして、
今日は、こんなもんでいいか〜みたいな・・・(^^)

が、しかし!
さっき、縄跳び50回+αしてきた。
いい感じにダルダルです^^;
意外とクセになるかも・・・。
子ども達が、かけあし跳びができんとか言うから、
教えてたら疲れた・・・www
50回飛ぶ前から、息切れMAX(・_・;)ヤバ
でも、なんとか飛べたよ・・・
縄跳びは、いい体力作りにもなるわ♪
冬でもできるし。


2014_09_20

Comments

NoTitle 

縄跳び頑張ってますね!
お疲れ様でした~^^
私も長く跳んでいないので、二十跳びとか何回できるか
チャレンジしてみます♪
ゆう  URL   2014-09-20 20:58  

Re: NoTitle 

 ゆうさん

私も二重跳びは得意だったのに、
今はできなくなったのがショックです(・_・;)
でも、童心に帰った感じで楽しいですwww

りん  URL   2014-09-20 22:44  

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