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続・断続的な痛み

category: ヘルニア  


リハビリ行ってきた。

でも、待合室で椅子に座った瞬間・・・
手の震えと動悸。 ハァ━(-д-;)━ァ...
いちお、薬は飲んで行ってたけどね。
深く息をする事をこころがけて、
なんとか、発作までは至らなかったけど。(;´・д・)=3ハァ

今日は、
仙腸関節辺りに、トリガーポイント注射をしてきた。
痛かった〜(´∇`;)アハハッ

しばらくは、治まってたけど、
やっぱ、痛みは断続的に襲ってくる(>_<)

結局のところ・・・
注射も、薬も痛みを止める、もしくは緩和するだけであって、
根本的な治療ではない。
あくまでも、痛みに対して・・・。

だから、私の場合は、とりあえず痛みを止めて、
骨盤まわりの筋肉の強化をしていくしか方法はない \(o ̄▽ ̄o)/
筋肉を強化する事で、
骨盤まわりをしっかり固定する事。
そうするのが、根本的な治療になる。
これが、目標。
けど・・・遠い・・・。。(o_ _)o モウダメポ

今日は、ゆっくりゆっくりストレッチをするように言われた。
普段もそうだけど、
瞬発的なストレッチはタブー(p・Д・;)アセアセ
もちろん、痛み・痺れが出た時点で終了✖

せっかく整えてきた筋肉も、
4日放置すれば戻ってしまう(T T)

途方もない戦いε=┏(*`>ω<)┛

筋肉が落ちたところに、
追い打ちをかけたのが、頭の手術ね ( ̄ー ̄;)

全く・・・
健康って、素晴らしいって事に、
今さらながら気付かされるよ(笑)



2014_05_22

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