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過呼吸と小っちゃいオッチャン

category: 日常  


 不調が続いております。

昨日のよる、久しぶりに過呼吸が出た。


生理痛もあったし、いつもより早く横になってたけど・・・
動悸がし始めた (´;ω;`)

そして、私の耳の中の小っちゃいオッチャンが、 ←出た!
頭の中で何やら、工事を始めた。
耳鳴りキター!!!
キュイーーーンってなったり・・・ピーーーっていったり・・・。

小っちゃいオッチャン、今日は、やけに騒がしいなぁ。


それから、
だんだん、動悸が激しくなってきて、
呼吸が苦しくなってきた (´-ω-`) ヤバい。

必死に、呼吸を整えた。
深ーく吸って、ゆっくり吐いて。

袋、袋・・・って思いながらも、取りにいけない(-_-;)
口元を手で覆った。

頭はぐるぐる・・・。
目をつむったら、よけいに回るんよ。
゚・(ノД`)人(´Д`)人(Д` )・゚。


そういう時って、なんか心が弱くなるよね〜 (・ω・;)

でも、なんとか呼吸が整ってきて、
いつの間にか、寝てしまってた(笑)

だから今日は、ちょっとキツい (;´∞`)ウフフフ…

生理痛もあるし。
眠いし・・・。

こういう時は、
ダラダラ過ごす(笑)

小っちゃいオッチャン・・・出てってくれ〜 \(`・ω・´) ←いやいやいないから




2014_02_13

Comments

はじめまして 

光さんのところから来ました、なごみん です
うつ・パニック持ちのベテランですが、
よろしくお願いします

いつも楽しいコメント、記事を
読ませていただいていました。

過呼吸、つらいですね
私も何度か、起したことがあるのですが、
子供が頻繁に起こしだしてから、
なくなりました。

自分もきついけれど、苦しんでいるのを
見ているのもつらいです

小っちゃいオッチャン、私も雇ってます(笑)
頼んでもないのに、急に工事始めますね~

今日も寒いので、暖かくしてお過ごしください
また来ます^^



なごみん  URL   2014-02-13 13:06  

ごきげんよう。 

ゴメンね。。
ボスは過呼吸の経験なし。
えも、就寝中に胸が苦しくなったことが、2回あるよ v-356
その時、どうしたかと言うと、、、

『お母さん v-237 助けて [絵文字:v237]』と、祈った v-343
『未だ、そっちへは行けないよ v-363  やらなきゃならない事が残ってる v-363

女一人で、子どもを育てるのは大変だった。
でも、強く生きた。  弱い自分に負けないで v-237


検査はしていないけど、、、
今年は還暦だからね。。
日帰りドッグにでも行くかなぁ v-17e-330
ボス。  URL   2014-02-13 15:44  

おっ! 

なごみんさんが来てますね(*゚▽゚*)
りんさん、体調はどうですか?

過呼吸から、動悸・・・あるあるパターンですよね。
苦しさ、よく解ります(;_;)
過呼吸の時の袋。効きますか?私は余計に苦しくなります;
変だと言われるけど、煙草を吸って呼吸を整えます;

生理中は眠いし~ゆっくり出来たらゆっくりしてくださいネ!


光  URL   2014-02-13 20:36  

Re: はじめまして 

なごみんさん

はじめまして!
ご訪問&コメントありがとうございますm(_ _)m

小っちゃいオッチャン、そこにもいるんですね(笑)
神出鬼没さに困ってます^^;

最近、過呼吸は、なかったんですが・・・

もし、子どもがそうだったら、
自分がなるより何倍も辛いですね(泣)

お気遣い、ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします(*^_^*)
りん  URL   2014-02-13 20:55  

Re: ごきげんよう。 

ボスさん

なかなかぶっそうな話ですね(笑)
でも、ホントまだまだ逝けませんね^^;
貴重な体験談、ありがとうございます!!

人生の節目、
ぜひ、検査行ってくださいね(^O^)

いつもありがとうございます♪

りん  URL   2014-02-13 21:01  

Re: おっ! 

光さん

体調、ボチボチです^^;
今日1日、ゴロゴロしてました(笑)

過呼吸の時、袋が逆に邪魔な時あります!!!
私も、煙草吸います!!!
よかったーーー♪
私だけじゃなかった(笑)

ホント、いつもありがとうございます(^^♪
りん  URL   2014-02-13 21:07  

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