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リハビリ

category: ヘルニア  


なかなか、孫たちの風邪が治りません。
かわいそう(;・∀・)
おまけに、ちょっとうつったっぽい…
やけど、子どもってよく熱出すよね(^^;)
なんか、懐かしい…。

今日は、リハビリの日。
まだ、どうしても左側の筋力が弱いって(;´・ω・)
毎日のストレッチが肝心だと言われた。
仕事の合間とか、ちょっとした時間に腹筋を意識するだけでも違うらしい。
先生から、
「もちろん、やってますよね?」と。
軽く焦ったりんさんwww
出社前の5分間くらいは、毎日やってます…的な…
改めて、がんばらないかんと思った(;^ω^)


2015_06_06

Comments

ごきげんよう。 

毎日、続けよう v-237
ボスもやるから v-222v-17
ボス。  URL   2015-06-07 19:12  

ボス。さん 

がんばりましょう(^^♪
りん  URL   2015-06-08 20:00  

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