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 体調不良だ(~_~;)

せっかく風邪は、よくなりかけていたのに・・・。

生理が始まった Σ( ̄△ ̄;) 別に悪いことじゃないんやけど。


体が、ちょーダルい。最悪ーーー!!!
下腹部痛と腰痛とめまい。
また、ひきこもり中。

整形外科でもらってる薬で、痛みは治まるけど、
薬が切れてきたら、痛みが襲ってくる Σ(||゚Д゚)ヒィィィィ

男性には、わからない話で申し訳ないけど。

子宮をきゅうぅっと握られてるような痛みとか、
右の卵巣を摘まれてるような痛みが来る。
ああヽ(´Д`)人(´Д`)人(´Д`)人(´Д`)ノあぁ
そういう時は、うずくまってしまう。

40過ぎにして、
生理痛に悩まされるとは・・・・
恐るべし“子宮内膜症”

あと、天気のせいか、
頭の手術の傷も痛い・・・ (´;ω;`)ウッ…

いつも、読んでくださってる方からすると、
また、それかよ!!って感じかもしれないけど。

私自身も、
「またかよ!!」って感じです( ̄▽ ̄;)

毎日、どこかしら痛い(泣)
毎日毎日毎日・・・・・
エライコッチャ!! ヾ(゚ロ゚*)ツ三ヾ(*゚ロ゚)ノ エライコッチャ!!

わが子どころか、孫にまで八つ当たりしそうになってしまう(泣)
辛いね。



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2014_01_18


 体調、だいぶ戻ってきた♪


 今日も、リハビリ。
イケメン先生がいいなぁって思ってたら・・・
ガ━━━━(;゚д゚)━━━━━ン !!
リハビリ室長が来た。

すごく、上手です。
上手ですよ・・・
調整してもらったら、
不思議なほど、痛みが軽くなるくらい。

でもね〜
スパルタなんよーーーー! (´;ω;`)ウッ…

今日、やらされたトレーニングで、ぐったり (´-ω-`)


骨盤を回すトレーニング。

骨盤て、それだけみたら、お椀のような形でしょ?
だから、その中にボールを入れて回すイメージで!って・・・

Σ( ̄□ ̄|||)ナニ?!

難しすぎる!!!

できるようになるまでというか、
コツをつかむまで、何度もやったよ 。・゚゚・(>_<)・゚゚・。

骨盤の模型まで持ってきての説明付き。

汗かいてきたし。

初め、ベッドに腰掛けてやってた。
そしたら、「床に足が付いたほうがやりやすいでしょう。」って。
椅子をもってきてくれたから、
それに座ってやってみた。

「足がついても、キツいの変わらんやん!!」って、
思わず、突っ込んだよ(笑)

そしたら、先生は、
「そうやね。キツいでしょ?」って。 ガビーン! Σ( ̄□ ̄;)

しかも、先生は涼しい顔して、
その腰回しのトレーニングをやってみせる。
ウワァーン ( `Д´)=○)3゚)∵ 

私は、そのトレーニングを、
“1人Choo Choo TRAIN”と名付けてやった。

すると、先生は、笑いながら、
「上から見たら、そうやね。“ZOO”ですか?!(笑)」って言うから、
「いいえ。“EXILE”のほうです!!」って言った ♪~( ̄ε ̄;)

私の地味体操のメニューに、
“1人Choo Choo TRAIN”が追加された・・・。





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